https://youtu.be/wI2tE0GoxKA
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**【學芭蕾的好處】**
可提升身體協調性、音樂性、肌耐力及柔軟度
透過每週的芭蕾訓練，能讓肌肉緊實、線條修長，體態身心狀態更好
跳舞讓人心情愉悅、釋放壓力，精神充滿活力
長時間練習，可以培養優雅的藝術氣質
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**【線上課程要準備什麼？】**
1. 確認家中網路連線穩定、成功。
2. 建議使用筆電、平板上課，視野比較清晰。
3. 適合運動、沒有障礙物的小空間：
芭蕾課請準備一張椅子或高度與把杆差不多的五斗櫃、櫥櫃、熨斗/燙衣板。
4. 開課前，請加入官方LINE帳號（goo.gl/6yYUab） ，小幫手會透過line傳上課連結給您，請於課前10分鐘加入視訊會議，調整鏡頭方向和位置。
5. 穿著彈性佳合身的運動服、舞衣、舞鞋或棉襪，保持開心愉快的心情。
**【課程時間】**
每週一，早上 10:30 - 12:00
每週二，早上 10:00 - 11:30
每週五，早上 10:00 - 11:30
每週五，晚上 19:30 - 21:00
每堂課程90分鐘，依現場狀況為主
**【活動對象】**
12歲以上、性別皆可
活動內容
注意事項
**【退費及變更預約日期】**
◆ 若因個人因素需改期，請於開課前2天通知，教室可協助調整上課日期，逾期視同放棄，不予申請退費。
◆ 取消體驗課程需在該課程 7天前申請，可全額退費；
3天前取消退費200元 (扣除150元行政手續費)；
1天前或當天取消皆無法申請退費。
◆ 如因天災等不可抗力因素，伊之珂芭蕾將主動聯繫延期。
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