脈輪的梵文是 chakra,有著輪子、轉動的意思。根據古老的印度瑜珈術認為,人體有七個能源中心,都以盤旋的輪狀出現,沿著脊椎底部至頭頂分布, 是三條經脈交會之處,能接收和傳達各方面的能量,因此若精神、生理出現問題,除了攸關經脈外,也很可能是源自失衡的脈輪。
脈輪的能量是由下往上走的,依序為海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪,越接近底部的代表越基本,越往上走就越趨向靈性層面。
我們每週一個脈輪練習,循序漸進。
透過冥想練習,可以幫助我們的脈輪活躍。
每堂課後我們會練習將內在的影像畫出來,不需要繪畫基礎或任何技法,隨著當下的感受來作畫,你會被自己的畫面驚艷到。
歡迎每週一起來練習,也歡迎連續參加,如果遇到有事情無法參加,課程可以回放。
在課程中不僅僅是會得到新的領悟與禮物,在畫的過程,也是在做內在的整理,往往會有新的體悟,也是顯化的一個過程。
誠摯邀請您來體驗,也歡迎分享給朋友。
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*不需要繪畫基礎。
*媒材不限。
*第一堂課會介紹常用繪畫材料。
*建議材料:彩色鉛筆、水彩顏料



