2021/4/18 AM8:30~AM9:30 戶外回饋體驗場(僅此一場)
原價:1200元 回饋半價-50% 只要:600元
地點:華中露營場 (請google交通方式)
影片:https://www.youtube.com/embed/NSEf-O2Sv84
瑜珈老師- Wing
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我Geo-Wing 幾何孟境
是ㄧ位擁有真誠、負責任的私人小班 瑜伽引導師,並承諾讓身邊每一位來到我面前的學生感受到安全練習,課程安排指令清晰,帶入了生活觀察來覺知身體的方向。
教學內容:
空中串聯/哈達瑜珈體位法
心靈工具使用: 希塔療癒/花浴草本儀式。
D-Dimension-境-空間
G-Geometry-幾何 生命之花
Wing -翅膀-
孟- 自信有魅力的女人
【早晨甦醒】螺旋瑜珈,讓自己身體流動成為風的一個部分
螺旋瑜伽|介紹
身體是不會說謊的。每一處身體部位它都有感覺,螺旋 是身體一直都存在的運作,用來轉開身體的鑰匙,可以協助長期因姿勢不良而讓關節活動受限,動作來引導身體潛在原動力,回歸與大自然的連結。認識自己身體,與身體當作是朋友、當愛人,建立夥伴關係,擁抱陪伴你一輩子的身體。
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活動內容
注意事項
1.落實防疫政策,額溫超過37.5度無法參加課程
2.活動前須配合乾洗手
3.開課前7日不接受退款
4.參加課程前請確定體能狀況適合參加瑜珈課程
其他資訊
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