【體驗】【YOGA】小火箭瑜珈 Baby Rocket・成人瑜珈體驗課

在忙碌工作的日子中，是否常感身心俱疲？ 來 壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔 讓專業的老師們帶你一起放鬆心靈，盡情揮灑汗水！ 🔹小火箭瑜珈 Baby Rocket 是ㄧ種動態且節奏較快的瑜珈課程，適合給喜歡挑戰的同學，你不僅會強化身體柔軟度以及鍛鍊到核心肌群，同時也需要高度的專注與平衡，透過每次上課，更增進自己的體位法。 **▎師資：Omi** 瑜珈教學以外也是流行舞老師，一場意外蘇美島瑜珈之旅開啟我對瑜伽的熱忱。 只愛跳舞的我，有個喜歡瑜珈的母親，不斷的鼓勵以及栽培成為瑜珈老師，先接觸Iyenger慢慢到Aashtanga，喜歡在靜態中找到動的穩定，動態中找到靜的平衡，體會身體慢慢變化的美妙。 美國瑜珈聯盟 200RYT Adarsh瑜珈師資 美國瑜珈聯盟 50RYT Allen Wu手倒立培訓 瑜珈海洋火箭100h瑜珈師資證照 Aerial Yoga空中瑜珈第二級證照 Aerial Yoga空中瑜珈第一級證照 AFAA MAT國際墊上核心證照 健身工廠有氧舞蹈瑜珈老師 世界健身房mv老師 極限健身房瑜珈老師 肌肉藝術空中瑜珈老師 華固新綠洲私人瑜珈老師 1:1私人家教瑜珈老師 https://live.staticflickr.com/65535/51021635492_3f7dd0c632_b.jpg **▎活動資訊** ◆ 體驗時間： 1 小時 ◆ 地點：壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔｜台北市大安區建國南路一段 160 號 4F（捷運忠孝新生 3 號出口步行5分 鐘即可到達） **▎購票須知** ◆ 購票成功後，會收到電子票券通知，不會寄送實體票券。活動當日請至報到處出示電子票券後入場。 **◆ 需完成付款才算報名成功，未付款者將不保留名額。** ◆ 凡購買體驗課程者，得以優惠價格體驗任一堂 壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔 課表上之課程。 ◆壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔 設有多種課程，且為確保老師能更準確的照顧到每位學生，課程皆以精緻小班教學。不論是初學者或是有穩定練習的同學都可以在 壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔 找到適合你的課程。 **▎壹樓瑜伽 𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔** ⦅ 傾聽內在聲音 ☼ 用身體賦予自己新的定義 ⦆