【體驗】【Yoga】【脈輪精油x芳療瑜伽】工作坊 身心大掃除

Aromatic life, find your actual self 邀請你一起展開芳香生活 找回真我 透過七輪精油的調理 你，可以更有安全感 你，可以找回靈感 你，可以找回積極 你，可以更快樂 你，可以更有自信 你，可以更自由 你，可以感受到宇宙之愛 【遇見全新的自己！歲末身心大掃除】 脈輪精油x芳療瑜伽 工作坊 精油芳療結合瑜伽，精油占卜認識人體七大脈輪，探索自身的身心狀態 「覺醒」，就是發現、暸解、行動，並創造改變。 讓我們帶你/妳 更認識自己的身體 心智 與 心靈，用 精油芳療 與 瑜伽，活出「如你本是」的美好與亮度！ 【活動流程】 序曲 ｜啟動生命之輪： 行前脈輪測驗，知曉並大致認識「你」身上的脈輪 第一章｜認識．傾聽 介紹人體七脈輪，它們如何影響身體？ 透過七脈輪冥想，與 身心對話，找出不平衡的原因 第二章｜覺醒．行動： 75分鐘 芳療瑜伽，含 精油占卜七輪抓周、嗅吸、瑜伽、引導式冥想修復 第三章｜內外．發光： 探討日常脈輪療癒（如何吃？運動？想？） 學員交流發問、分享新年心願、梵唱祝福 【老師介紹】 唐昕 Cindia老師 政大法律畢業的瑜珈老師，願向更多人分享「瑜珈」——幫助她走過大學憂鬱症時光、改變人生的心靈導師。 線上教學資源： ★HEHO合作瑜珈老師 證照： ★ 200 RYT 小時【哈達瑜伽】師資訓練 Sujit-Sauryayoga (Sujit 老師) ★ 100 RYT 小時【正念與陰瑜伽】師資訓練 Sujit-Sauryayoga (Sujit 老師) ★ 100 RYT 小時【孕婦與女性骨盆瑜伽】師資訓練 Sujit-Sauryayoga (Sujit 老師) ★ 中華民國健身運動協會：C級體適能指導員 【主辦方】粹淬Re:pure x 暖昕瑜伽 ★暖昕瑜伽 “YOGA is a lifestyle.” 「不只體位法，更想帶你過美好生活！」 暖昕瑜伽 提供各式瑜伽課程、講座、工作坊、讀書會，以及木地板空間租借，歡迎你跟我們一起，在都市裡覓得一片淨土，創造美好連結的生活🌱 【課程時間】 70分鐘 芳療瑜伽課程，共2.5小時 【課程費用】 $999/1人 雙人套票優惠 $1800/2人 【課程地點】暖昕瑜珈空間 106台北市大安區忠孝東路四段148號12號樓1201室 （忠孝敦化5號出口）