Valjulu 紅藜(350g) //馬兒部落手創-原住民古老且神聖的作物

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Valjulu 紅藜(350g) //馬兒部落手創-原住民古老且神聖的作物 - 燕麥/麥片/穀物 - 新鮮食材 紅色

商品介紹

*穀物之王—台灣紅藜 80年代,藜麥被美國太空總署選為太空人執行任務必備的食物,其因在於它的營養價值高且均衡完整,是補充體力的最佳選擇。然而經屏東科技大學教授研究後,發現台灣紅藜的營養價值,竟是藜麥的數十倍,遠勝於稻米、小麥、小米、薏仁、燕麥,紅藜豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、鈉、膳食纖維等,都是人體所需的營養素。 **不只是美麗的穀物,更是能讓你幸福生活的食物! 紅藜擁有不遜於牛肉的高質量蛋白質,擁有約14%的優質蛋白質,是稻米的2倍,易於人體吸收,是素食者的絕佳蛋白質替代方案;紅藜含有高膳食纖維(dietary fiber) 是地瓜的7倍、燕麥的3.4倍,膳食纖維可增加飽足感佔有腸胃體積,延長下次進餐時間,促進腸道蠕動。紅藜擁有超高膳食纖維含量,卻不像核果類的脂肪增加身體負擔,是膳食纖維最佳的攝取來源。 【保存方式】未開封的保存期限為一年,放在乾燥環境即可。開封後需冷藏保存,建議兩個月內食用完畢。 【材料】︰紅藜非常的細小,建議用細篩網輕輕洗道沒有泡沫即可。 【作法】︰紅藜飯的建議比例是白米2杯、水2杯、搭配紅藜1/2杯,圖片示範是紅藜粥。 【食用】︰除了烹飪成料理食,還能加入烘焙點心中,紅藜麵包、紅藜饅頭、紅藜餅乾...自然地享受美味與營養兼具! 產地/製造方式 台灣屏東縣三地門鄉

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