2021桌曆 - 情緒寶寶

兔子設計款桌曆也邁入第三年了 很高興明年也能繼續用兔子的設計陪伴著你☺︎ 2021年桌曆的主題是『情緒寶寶』 因為奶粉送的情緒寶寶繪本現在是沐可的最愛 每次到了說故事時間就會自己拿出這組繪本百聽不膩 也因為如此讓兔子在100天挑戰中誕生了這個系列插圖 沐可到了三四歲時期 認識情緒並且學著如何面對情緒與之相處變得極為重要 透過繪本將情緒擬人化對孩子認識情緒非常有幫助 這次的桌曆我覺得也很適合送給孩子們♡ 尺寸：10.8 x 14.7 cm 印製廠商：點點印 以下為每個月的情緒寶寶與其各自誕生的小故事 https://live.staticflickr.com/65535/50507954553_678fc41247_b.jpg 【開心寶寶】 最近上了情緒課程才發現自己常常有個誤區，希望能夠每天都很開心，只想要有好的情緒，不想要有壞情緒。 然而，好與壞其實都是相對的。 有壞的存在，才會感覺好的存在，如果你從來沒有經歷過不開心，又怎麼會了解開心的情緒是什麼。 因此，不需要討厭壞情緒，只要懂得如何和每種情緒好好相處，就能讓我們安然自在的度過每一天☺︎ 如同我們總是要求孩子不要生氣不能哭是不是也是種誤區呢～ https://live.staticflickr.com/65535/50507954473_a1e5f8fe5c_b.jpg 【LOVE寶寶】 沐可昨天睡前躺在床上，抱著我說「我超愛你的」頓時心花怒放/// 我也跟著說「我超超超愛你的」，沐可馬上接著回「我超超超超超～愛你的」♡ 這天，你想對誰說聲我愛你呢☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50507954438_03d40dbc7c_b.jpg 【平靜寶寶】 平靜寶寶大都被我們忽略了，我也是看了the color monster繪本才發現他。 昨天說到，情緒沒有好壞之分，而是相對的，太開心跟太難過生氣對我們自身其實都不太好，大家應該都有經歷過太亢奮後身體其實感到疲累吧。 情緒就像一條線，太高太低對身體健康都有影響，讓我們感到最舒適的其實是接近中線的平靜寶寶。 當我們真正的活在當下，不再煩惱懊悔過去的總總，也不再妄想未來的樣貌，就會發現平靜寶寶其實一直待在你的身旁☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50508827302_9c993b6387_b.jpg 【生氣寶寶】 沐可最近生氣的時候會用力跺腳用力打自己大腿打桌子牆壁任何東西，有時候還會打我們，想起之前買的the color monster繪本，某天睡前好好陪讀了一番，透過繪本具體的認識了各種情緒的樣貌。 但是，即使知道自己感到生氣，但卻無法控制自己不動手發洩，我想這不只小孩會發生，大人也一定有過這種經驗。生氣的時候該怎麼辦，很多繪本也有提到，提了幾種方式沐可似乎不想照做。 想起很久前跟老公說好，當我不自覺激動的時候希望他能說個咒語讓我能夠察覺，比照辦理問沐可你喜歡什麼東西，沐可說「餅乾」，我說那下次你生氣的時候我就一直說餅乾餅乾餅乾～看心情會不會好一點。沐可也很快的回應我，那媽媽喜歡什麼下次生氣的時候我也要說（笑） 接著沐可又說他還要再選一個喜歡的東西，就跑到零食櫃看了看選了瓶牛奶，最後沐可生氣時的咒語就變成「餅乾牛奶」了～ 之後沐可又生氣到想動手的時候，我馬上說「餅乾牛奶～～餅乾牛奶是誰的～～」口氣當然要是輕鬆愉快的，沐可很快就笑了出來說我的，如果還沒緩和我會抱著他再說出咒語，我覺得效果還算不錯☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50508662286_04c044a64d_b.jpg 【勇氣寶寶】 勇氣，是從內發起的一股力量，而不僅是外在的強壯。 我們都希望孩子堅強勇敢不害怕，然而勇氣寶寶不是用說的就會來到你身邊，他可能有點倔強，有時候越是想要他出現他就躲的越遠。 歸屬感，是勇氣寶寶是否現身的關鍵，大家是否看過一個影片，把孩子放在透明地面爬行，底下看似很高，對面兩組媽媽的不同反應會決定孩子敢不敢繼續往前進。 當我們知道有人永遠會站在身邊無條件的支持著自己 當我們發現我們並不是自己一個人孤單奮鬥的時候 勇氣寶寶，就這樣自然的出現在你身邊☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50507954353_fd844298ce_b.jpg 【寂寞寶寶】 對於他，我想大家應該都不陌生。 今天想特別針對新生兒來聊聊，沐可剛出生的時候，網路上很盛行一種百歲育兒法，我也買了其中一本大家推薦的書籍(書名我已經忘了) 大意基本上就是要「訓練」孩子，比如要訓練寶寶睡過夜的做法就是不能一哭就立馬處理，排除一些身理上的需求後(大便、尿布濕、肚子餓等等)，要慢慢延長讓孩子哭的時間，從5分鐘、10分鐘...一直到30分鐘甚至更久，如此一來孩子就能漸漸學習到哭沒有用這件事，就能學會睡過夜了 當下我真的覺得這方法很神奇，並且嘗試了一次，忘了那一次沐可哭多久我就受不了了，馬上放棄抱起孩子安撫，心裡想著，即使無法睡過夜又如何，我為什麼要故意讓我的孩子哭的這麼傷心卻故意不理會。 現在回頭來看這套理論，會覺得不可思議，怎麼會想要訓練一個剛出生沒多久的寶寶，去學習哭沒有用這件事呢!! 而且其實有很多科學研究顯示，孩子哭太久是會傷害大腦的，而且當孩子不再哭泣的時候其實內心是非常沮喪的，當你慶幸太好了~我終於成功了，孩子可以睡過夜了，卻不知道孩子的內心有多麼的無助與徹底放棄。 然而，新手父母都知道孩子出生後的那段日子真的很難熬，半夜無法好好睡白天還要應付孩子的各種需求，真的會為了只求睡個好覺而去嘗試各種方式，當初在搜尋百歲育兒的時候，也看到很多父母得意地分享自己成功的案例。 不由得想告訴大家，千萬不要去嘗試這種方式 試想，當你無助想尋求幫助的時候最親近的人就在你身旁卻選擇視而不見，這種傷害有多大。 沒有人會故意哭泣的，孩子哭，一定是需要幫助，也只有身為父母的我們，可以給予孩子需要的幫助，或許會遇到自身狀態不好無法好好的給予孩子協助。 那麼，我們能做的，是尋求其他人的幫助，而不是選擇放棄孩子。 https://live.staticflickr.com/65535/50507954313_e58060b42c_b.jpg 【害怕寶寶】 某次忍不住對沐可發了脾氣，看著沐可害怕不敢動的表情，感到有些不忍，冷靜後抱著沐可問剛剛是不是覺得媽媽太兇感到害怕，這時沐可點點頭，開始大哭了起來。 當我們一起看the color monster繪本時，到害怕妖怪那一頁的時候，沐可馬上說起那一天他的肚子裡有害怕妖怪。我才發現，相對於開心的時候，害怕的情緒反而比較印象深刻，然而，孩子不會記得是做了什麼讓媽媽生氣，只會記得媽媽當天很生氣。 而我們的忍不住動怒，有時候也是因為我們的內心已經積累了一些情緒，孩子的舉動只是一個引爆點，或許也是讓我們發洩情緒的一個理由，好像只要因為你不乖，我就有理由可以生氣。其實發怒的當下內心都明白孩子做的事情並不值得自己那麼生氣，但卻往往把這罪責推給了孩子，反而還指責孩子的不對讓我們生氣。小小的孩子，只覺得害怕，並不了解為何媽媽會如此生氣。 學習認識情緒、處理情緒、更進一步的不要積累情緒，不只是孩子的功課，更是父母要一起學習的地方。 當我還無法讓自己不生氣的時候，至少在事後，我會好好的和沐可說對不起，並且好好解釋媽媽剛剛為什麼這樣，這樣是不對的，下次我們一起努力好嗎～ 也因此，昨天說沐可生氣時的咒語是「餅乾牛奶」，而我的則是「OREO」☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50507954288_186b6eacac_b.jpg 【傷心寶寶】 傷心寶寶有些害羞，常常讓我們不容易察覺，誤以為他是生氣寶寶。 沐可因為時間到了不能繼續看電視，其實內心是因為無法繼續看電視感到傷心的，但表現出來的卻是生氣。 當我們被別人的話語刺傷，其實內心是感到受傷難過的，但我們的反應卻是生氣且激動的反擊。 我們需要練習察覺內心的傷心寶寶，給予他安慰，一個擁抱，不管是對於孩子還是自己甚至是你在意的人☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50508662031_b4a7b33765_b.jpg 【崩潰寶寶】 這不是肯德基！！！ 不要 不要 不要 大家是否有經歷過寶寶的不要不要時期呢，內心應該只想說「我才要崩潰了吧」，很想大力的搖肩膀大喊，你到底要什麼～～～ 當然這也不是孩子願意或是故意跟你唱反調，是因為2-3歲的孩子正處於秩序敏感期，對於一切非預期的變化都無法接受與理解，才會好像ㄧ不如他的意就會瞬間崩潰。 一旦理解了這是孩子發育必經的過程，或許就能稍微同理順著孩子的步調走，當孩子堅持要用某種方式完成某件事時，有時候我們內心可能會有種不服輸或是不爽照著孩子的要求，好像事事順著孩子的心意就會寵壞孩子，但仔細想想孩子的要求其實都無傷大雅，也大都對我們來說是個很小的事情，也因為如此，我們有時候會有「這點小事何必在意成這樣」，覺得孩子小題大作太任性，殊不知我們覺得的小事卻是孩子心中的大事，畢竟孩子也才來到這世上幾年的時間而已啊。 既然覺得只是小事，又為何不能順著孩子皆大歡喜呢☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50507954213_9abeaf047c_b.jpg 【尷尬寶寶】 粉絲許願的尷尬寶寶來囉♡ 當兔子覺得尷尬的時候會用傻笑掩飾(哈哈哈... 你們尷尬的時候會有什麼反應呢☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50508661961_b1181ea9e3_b.jpg 【忌妒寶寶】 當我們的目光專注在別人所擁有的，嫉妒寶寶就會出現，通常還會伴隨著生氣寶寶或難過寶寶。 孩子也常常覺得別人手上的玩具比較好玩，還記得以前帶沐可去親子館的時候，總是想要搶別的孩子手上的玩具，終於拿到對方的玩具，玩沒一下子又想要別人後來在玩的東西，好像玩具只要到了自己手上就變得不好玩了。 這種心情一直到我們成了父母還是如影隨行跟著我們，別人家的孩子總是比較天使，別人家的老公就是不會讓人失望，大家都做的很好為什麼只有我做不到，大家都有天使寶寶神隊友為什麼我沒有。 我們的目光始終只看到別人擁有的，也只看到別人所呈現出來那好的一面 人們總是習慣隱藏自己不好的那一面，也只有自己看得到 這樣本就不在同一天秤上又何來的比較呢 試著把關注多放在自己身上，慢慢就會發現我們有的比自己想像的還要多 每個人都擁有獨一無二的自己，那是其他人所沒有的 我們應該為自己的存在而感到驕傲☺︎ https://live.staticflickr.com/65535/50508826942_3d44733813_b.jpg 【害羞寶寶】 害羞寶寶非常可愛，最近小姑買了一個線上學英文的app給沐可，每天一堂課，透過動畫互動學習，最後也有錄影練習說話，沐可在說完英文的時候都會很害羞的躲到我身體裡，我都會抱抱他說你很棒♡ 害羞寶寶是個很自然的存在，當你不習慣做某件事時就會出現，覺得自己可能表現的不好或是擔心自己表現不好而不敢行動。 害羞寶寶出現時也請不要趕走他不然他會變得害怕而躲得更深，只要接受他的存在，給予一些鼓勵或是一個擁抱，慢慢的他就會隨著你每一次的熟悉而心滿意足的暫時離開了☺︎ - **粉專請搜尋 兔子。Rabbit + Design = Life** **兔子 の 設計生活** ❚ 插畫 / 攝影 / 婚禮設計 / 手作 / 課程 ❚ 喜愛任何美的事物，喜歡將生活中的任何點滴都透過雙手轉換成一幅幅美麗動人的畫作。「讓喜歡的事成為生活」 手作家 - 兔子/Rabbit 從小愛塗鴉，三歲就畫出一幅讓保姆裱框的畫作。自學電腦繪圖，打從某一年生日哥哥送了一台電繪版後最常使用photoshop創作，illustrator、inDesign也陸續一一涉獵。因為兒子一頭栽入手作世界，持續用雙手創造更多讓人感到療癒的作品，如同孩子般用心孕育用心呵護，讓美延續到每一個孩子身上。 靈感來源 - 沐可/Muke 我的兒子，沐可，沐浴在陽光下的可愛男孩，是出生時我們給予他的期許。也是兔子手作品的最佳代言人，只想給他最好的，用我的一切。