石三木廠 hw-surf居家衝浪版
https://youtu.be/StZxVSDzjY4
在家訓練核心肌群的穩定性(Stability)很有幫助,除了強化核心肌力與提升肌肉功能之外,可以預防日常的肌肉扭傷、拉傷以及減少運動傷害的發生風險。
別看只是站著,也是會累的喔。它還有很多用提就看你們怎麼利用它
材質:
樺木合板
產品規格:長:90公分
寬:35公分
木棍:長:35公分
寬:85~90公分(大約)
注意事項:搭配瑜珈墊做使用會比較好,使用時請注意安全
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