【體驗】肌力雕塑 by Aurora 芳緯教練│敦南誠品門市課程

https://live.staticflickr.com/65535/49313746807_dc9552f868_o.jpg 肌力雕塑 by Aurora 芳緯教練│敦南誠品門市課程 卸下身上的脂肪寶寶， 教練從學會分辨骨盆正位、帶到正確啟動腹肌的方式， 最後加上可以自己在家練習的訓練動作， 循序漸進，穩紮穩打地進步，快樂地運動， 把脂肪卸在這裡， 帶走訓練知識吧，交換！ 【 課程資訊 】 課程時間： 1/13 Mon. 15:00-16:00 2/7 FRI. 19:00-20:00 2/17 Mon. 15:00-16:00 【 師資介紹 】 Aurora 芳緯教練 重量訓練、TRX及拳擊...等健身課程， 專業指導經驗豐富，並擁有多張證照。 - NASM CPT美國國家運動醫學院 私人教練 AFAA WT美國有氧體適能重量訓練教練 TRX-STC懸吊系統訓練指導員 THUMP BOXING L1&L2合格教練 M.E.T LEVEL 1轉式教學動作訓練認證 【 課程時間】 約 1 小時，可能提前或延後下課。 【 活動對象】 不限年齡、性別皆可。 【 活動地點】 誠品敦南G樓層 - MACACA門市 (台北市大安區敦化南路一段245號) 【 活動名額】 單堂課程6人額滿。