《100天倒數計劃本》
📖 完整功能，陪伴你的每一天
🌟 目標設定系統
深度自我探索：為什麼這個目標對你重要？寫下內心真正的渴望
給未來自己的信：100天後的你會感謝現在開始改變的自己
曼陀羅思維圖：將大目標拆解成可執行的具體行動，讓改變不再遙不可及
⏰ D-Day倒數計畫
視覺化倒數：從100到1，每劃掉一個數字，都能感受到時間的珍貴
📅 每日陪伴頁面
24小時時間軸：清楚規劃每一天
今日目標追蹤：具體可行的小目標，累積大改變
心情記錄：覺察情緒變化
專注時長統計：看見自己專注力的成長軌跡
to-do清單：條理清晰，讓每天都有方向感
🔄 10天反思機制
階段性檢視：最驕傲的事、最大的改變、需要調整的地方
小勝利慶祝：記錄每個進步，學會肯定自己
自我獎勵設計：溫柔對待努力的自己
🎊 100天完成回顧
蛻變見證：對比100天前後的自己，感受深刻改變
感恩時刻：感謝支持你的人事物，心懷感激
慶祝儀式：為自己的堅持與勇氣舉辦盛大慶典
封面 * 2
目錄* 1
100天挑戰啟動* 1
靈感發想* 1
D-Day plan* 1
無效期月計劃* 2
每日倒數日計劃* 100
10天檢視反思* 10
100天回顧* 1
每種頁面都可依照個人需求增加或刪減！
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