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**【專屬大人的芭蕾課】**
腳尖跟著旋律，輕盈的跳起每個動作
這一天，我終於實現心中的芭蕾夢了。
屬於大人的芭蕾課
沒有年齡、性別的限制
只要擁有熱情，學芭蕾永遠不嫌晚
一起來重溫小時候上的芭蕾課。
一起來實踐深藏內心的芭蕾夢。
給自己全新的挑戰吧！
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**【學芭蕾的好處】**
可提升身體協調性、音樂性、肌耐力及柔軟度
透過每週的芭蕾訓練，能讓肌肉緊實、線條修長，體態身心狀態更好
跳舞讓人心情愉悅、釋放壓力，精神充滿活力
長時間練習，可以培養優雅的藝術氣質
**【課程時間】**
每週五，早上 10:00 - 11:30 (非零基礎班)
每週六，下午 15:45 - 17:15 (非零基礎班)
每堂課程90分鐘，依現場狀況為主
**【活動對象】**
＊15歲以上、性別皆可！
＊此時段課程 「非零基礎班」，歡迎平時有運動或跳舞習慣的朋友參加！
**【活動地點】**
舞時光 ￨ 台北市大同區大龍街215巷13號
(鄰近捷運圓山站1號出口，約6分鐘路程)
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**【教室空間】**
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活動內容
注意事項
◆ 芭蕾課程：若沒有芭蕾舞專用舞鞋，建議可先穿著短襪，或上課前於教室櫃台購買。
◆ 瑜珈課程：教室有備瑜珈墊、瑜珈磚等道具，也歡迎學員攜帶自己的瑜珈墊或鋪巾。
◆ 上課時請務必將手機關機或設定為「震動」。
◆ 若有舊傷或身體不適等狀況，請務必於上課前主動告知櫃檯人員。
◆ 每人限參加一次體驗課（享體驗優惠價），第二次（含以上）來舞時光上課則恢復原價收費。
【退費及變更預約日期】
◆ 若因個人因素需改期，請於開課前2天通知，教室可協助調整上課日期，逾期視同放棄，不予申請退費。
◆ 取消體驗課程需在該課程 7天前申請，可全額退費；
3天前取消退費200元 (扣除200元行政手續費)；
1天前或當天取消皆無法申請退費。
◆ 如因天災等不可抗力因素，伊之珂芭蕾將主動聯繫延期。
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