【體驗】【職場芳療陪伴方案】一對一諮詢 / 身心連結 / 用油建議

✷ 職場芳療諮詢 ✷ 讓身心與意志整合邁進 人際．金錢．職涯．轉職．生活與工作平衡 自從芳療諮詢服務開啟以來，Indigo 發現許多客戶帶來的議題，最終都指向職場。 以同時身為芳療師與企業顧問的視角來看，職場所牽動的不只是工作本身，而是整體生活的節奏與深層意識的流動。 在每一次的諮詢裡，隨著對話的展開，議題會一層層浮現，彼此牽引。 每位客戶起初切入的痛點都不同：有些人感到失去動力，有些人是身體發出訊號，也有些人深陷於職場關係的糾結與消耗。 而在幾次的諮詢之後，Indigo 往往能夠引導客戶從某個具體的層面著手。 無論是進行動力調整，或是建立新的自我照顧節奏，進而看見議題的轉化，甚至整體職場情勢的改變。 我們每一個決定與意念，正在悄悄地改變自己的動力與命運。 在工作場所，我們習慣展現果斷、俐落、專業的一面。 但這一次，我們也許可以慢下來，問問自己： 身體在哪裡？心在哪裡？ 而我，是否準備好整合身與心，一起前行？ ◆ 適合對象 本服務特別設計給處於高壓工作環境中，正在經歷職場轉折、內在動力低潮； 或希望建立穩定身心支持系統的專業工作者與管理者。 若你在面對以下情境時，感受到內在卡點或身心失衡，職場芳療諮詢將為你提供一個穩定、整合的支持空間： • 是否該轉換跑道、申請內部輪調，或開啟副業創業？ • 清楚知道目標與任務，卻總是難以提起行動的動力 • 在工作表現與回饋之間感受到落差，質疑自己的價值 • 長期處於高績效壓力下，卻缺乏可以釋放情緒的空間 • 覺得與團隊或上層主管之間出現信任或風格的斷裂 • 作為管理者，無法對外展現脆弱，卻在私下逐漸耗損 這些問題的根源，不只來自職位或環境本身，更往往牽涉到動力來源、自我認同、角色期待與情緒負荷等深層結構。 芳療諮詢將透過氣味、對話與身體感知，協助你整合外在行動與內在節奏，讓決策更貼近身心真實的狀態。 ◆ 以下族群特別適合透過職場芳療諮詢獲得支持： • 在當前職位上面臨壓力、調整或選擇，渴望客觀、溫和的引導與建議 • 正在反思職涯方向，或對工作動力感到模糊，但尚無明確迫切的問題 • 需要一種有儀式感又可落實的身心支持方式，調整節奏、回到自己的中心 • 希望從貼近日常與真實需求出發，認識芳香療法的具體應用，而非僅停留在療癒想像 為何選擇芳香療法來處理職場壓力與身心耗損？ 當理性決策無法解決疲憊 植物能量成為溫和而有力的支持 ◆ 芳療的科學基礎：從嗅覺進入神經系統，啟動情緒與自律調節 天然植物的芳香分子可直接影響大腦邊緣系統，有助於穩定情緒緩解壓力、強化身心覺察。 ◆ 職場問題不只是外在事件，更牽涉深層的動力與情緒系統 對於自由工作者、管理階層與助人工作者而言，壓力來自決策責任人際調節與長期內在消耗。 ◆ 芳療能協助的四大核心領域： • 有效溝通：從情緒層次穩定出發，改善語言表達與人際連結 • 身心整合的目標實踐：促進意識與身體一致，穩定行動力與決策品質 • 激發創造力與專注力：在神經安全感中產生真正的靈感與推動力 • 預防職場耗竭（burnout）：強化內在覺察與情緒韌性，建立可持續的工作節奏 ◆ 職場芳療，是一條內在穩定、外在清明的身心支持途徑 透過精油的日常實踐，讓你不只是恢復能量更重新掌握與自己對話的能力，迎接持續變動的職場現實。 ∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　 服務內容包含 ◆ 60 分鐘／NT$2800 適合首次體驗、想要聚焦於當前困擾或特定主題的你。 ⟡ 支援單人或小團體（最多 4 人）共同預約 ⟡ 可彈性加時：每加 15 分鐘加收 NT$700（如：75 分鐘／NT$3500、90 分鐘／NT$4200 依此類推） ⟡ 加時是否可行，需依現場安排與芳療師後續時間確認 ⟡ 加時費用可於現場或事後線上付款 ◆ 客戶專屬：當天可選擇用油配方10ml／400元（原價850元） 芳療諮詢日當日以及半年內可享有優惠價400元不限次數加購同樣配方，或是當次建議的其他配方。 / 教練方案介紹 從芳療諮詢服務上線後，Indigo發現客戶們想處理的困擾經常來自於職場。而Indigo芳療師自身也同時具備企業顧問的角色看來，職場的議題牽動很多層次，在每一次諮詢的過程中，隨著對話的展開，議題會接續浮現。 而每個人一開始會切入的痛點不相同，有些是感受到自己失去動力、有些是身體有狀況，更有一些是面對職場人際的困擾，經過幾次芳療諮詢以及客戶自身用油觀察，Indigo漸漸能夠引導客戶從某個層面切入進行動力調整或是自我照顧，因而看到議題的轉向或是所處職場情勢的變化。 因此我們認為三個月對職場芳療來說是一個適合的期間，適合在第一次發掘問題、第二次深入探詢、第三次微調方向，也給身心足夠的時間整合邁進。在這連續三個月的過程中，透過每次提供的專屬按摩油以及建議，讓意念和身體往同一個方向去，也透過植物的能量每日提醒初衷與方向。 我們每一個決定和意念都在改變我們的動力與命運。在工作場合我們不得不展現果斷俐落的面向，但這次我們值得問問自己的身與心分別在哪裡，要怎樣才能合一前行。 ∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　∷　 ⊛ 靈感系芳療師 Indigo 擁有企業顧問經驗與芳香療法專長，現以一對一芳療諮詢、授課講師多種形式提供服務，並擔任多家企業團體的課程與內訓講師，其課程設計具備真實情境應用的觀點與經驗，深具實用性的芳療應用觀點而深獲參與學員好評。 2021年，因為體會到身心整合對於職場生活的重要性，研發職場芳療顧問系統服務。專長為身心連結、職場芳療、情緒調頻。 現任 ◆ Lyra Space 主理人 ◆ 多角文化顧問有限公司負責人 ◆ 新祺實業策略總監 經歷 ◆ 商業發展主管 ◆ 企業合約顧問 ◆ 英國劍橋大學 賈及商學院高階管理學程 ◆ 美國史丹佛大學 LGBTQ領導力學程 ◆ 英國劍橋大學 當代社會與全球變遷碩士 ⊛ Indigo芳療師 給預約客戶的一段話： 「這幾年的客戶累積一直用一種很佛系的方式在進行，本人上升水瓶總是用一種眾生平等、大家各自加油的隨緣態度在跟客戶互動。因此獲得信任的時候覺得非常感謝，也願意以自己跟自己的身體一起修行的經驗分享給有緣人。 許多芳療師會提及個案不用油、不愛惜身體的困擾，我覺得沒關係。各種療癒的方式都會適合不同人，每個人也會遇到自己適合的時機。而我們作為療癒工作者，就以一期一會的心念，祝福每一個選擇與我們相遇的靈魂。 芳療師是一種複合的專業，也因為複合，所以每個芳療師都非常不同。 讓我終於決定開辦個案芳療諮詢服務是因為一些真摯的回饋，感謝這些願意給予信任的人，他們讓我感受到與個案的身心靈一起工作的美好。 我是 Indigo，我的專長是身心連結、情緒與能量調頻、與職場芳療。我歡迎願意等待和信任身體並傾聽自己身體的人；我歡迎準備好開放之心承接上天之愛的人。人生是一場場冒險，願植物能量協助我們在經歷各種高潮迭起時，依然相信愛、擁抱愛。」