【體驗】【五週學會用頌缽照顧自己】讓聲音成為日常中的療癒之光

【這是連續五週的頌缽課程｜每週一次、每堂 2 小時】 你願意為自己騰出五週、花一點時間與金錢學會用聲音照顧自己嗎？其實，這本身就是一種深刻的自我療癒。 頌缽不是學會「敲」而已，而是讓你在日常生活中，多一個溫柔支持自己的方式。 有些人用它來穩定情緒、有些人用來陪伴親人，也有人走著走著，打開了另一扇人生之門。 而這一切，就從你願意報名的那一刻開始。 ◆這門課，適合這樣的你： 想在日常裡有一份穩定的精神支持。 從沒接觸過頌缽，也沒學過音樂，但對聲音療癒很有感。 已經有缽，卻不知道怎麼開始使用。 想學會用頌缽照顧自己，也希望能支持身邊的人。 ★無論你在哪個階段，這五週，都會是一段溫柔又踏實的聲音旅程。 ◆課程內容（五週循序漸進，從認識到實作） 這堂課是為初學者設計的頌缽入門路線，不需要任何背景，只要你對聲音療癒有興趣，就很適合從這裡開始。 課程中會循序漸進帶你認識頌缽與身體的連結，從觀念、練習到實作，都會有完整的引導。 🔹Part 1. 靜心冥想的引導 讓自己進入安定的狀態，打開身體與聲音的感受力。 🔹Part 2. 聲波振動的原理 了解頌缽聲音為何能影響身心，學會用「聽」與「感受」去連結缽音。 🔹Part 3. 人體七大脈輪、身體經絡的認識 透過聲音與脈輪、身體經絡的對應，引導學員感受內在的能量流動。 🔹Part 4. 頌缽敲奏的方式 基礎持缽方式、敲擊技巧、發聲原理，一步步建立手感與穩定性。 🔹Part 5. 坐姿、正面敲奏的技法 學會如何在自我療癒時，以坐姿、正面穩定地為他人敲缽，為雙方創造一個聲音療癒空間。 ※學費不含缽，課堂中會提供缽讓學員練習，無缽者可安心報名。 ※如果希望預約目前選項之外的時段，請私訊詢問，以你們可以的時間來安排。