我開始在每一天的夜晚裡，培養幾個療癒習慣，在做這些事情的時候，我能因為放慢腳步，而更加感受、理解自己的心情。
◌刷洗：寫下文字的時候，就像是在用文字刷洗自己的心，不管寫了什麼，長的短的、好的壞的，寫完之後內心就像是被洗的閃閃發亮。
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4cm x 1.5cm / 山毛櫸木 / 膠皮割型
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