風傳媒在一篇報導日本職涯諮商師橫田真由子著作:小包包教我真正重要的事~這麼寫著
請試著每周帶一次小包包出門！小包包相當於有限的人生，裡面只裝得下極少數的東西。
我們不可能獨自一人帶著所有的物品，所以更需要謹慎確認應該把什麼裝進去。
因為只會隨身攜帶必要的東西，所以能夠確實掌握包包裡有些什麼
看清自己現在需要的物品、真正想做的事情，請各位試著帶小包包出門，透過輕裝就簡，找回積極性！
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