日本Erugam 凱格爾訓練球 骨盆肌肉收縮 運動用品 瑜珈球 禮物

【erugam｜瑜珈花生球｜凱格爾運動球｜骨盆底肌訓練球】 要說女生身上的哪條肌肉最重要，答案一定非「骨盆底肌」莫屬！ 想要保持骨盆底肌的彈性與活力，妳只需要「erugam｜凱格爾運動球｜骨盆底肌訓練球」！ https://youtu.be/64cTyAOPaFk 【骨盆底肌小百科】 一個看不到也摸不到，卻是女性全身上下最重要的肌肉群 位於骨盆底部，包覆支撐著膀胱、子宮、陰道在對的位置，讓我們能自主的控制尿液排放，且能促進陰道收縮，在進行性行為時更容易達到高潮。 然而一旦骨盆底肌鬆弛，沒有足夠的力量撐托著骨盆內的器官，就會造成膀胱、子宮、陰道逐漸下沉，慢性構成漏尿、失禁、陰道鬆弛、陰道不敏感，等現象，而嚴重的鬆弛退化，更是造成子宮脫垂主要原因。 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d320ad6ff8d002a0bf34d/original.jpg?1649226250 【erugam｜凱格爾運動球｜骨盆底肌訓練球】 經由人體工學設計，以特殊的弧度，以及計算好的寬度，讓運動者能更有效率的進行凱格爾運動，每一次抬起放下，只要緊緊夾住訓練球，就不必擔心動作不完整、不標準或是施力不正確！ 只要與「erugam｜凱格爾運動球」一起每天鍛鍊10分鐘，維持骨盆底肌年輕的活力與彈性就不是夢！ https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d32129d6848001ef44be1/original.jpg?1649226257 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d3217c126230015659a7c/original.jpg?1649226262 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d321b4ab5240030d0745e/original.jpg?1649226267 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322132b0d70027c6c6d7/original.jpg?1649226273 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322604fc4a0018f4de93/original.jpg?1649226278 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322c3ea2780021259359/original.jpg?1649226284