有時候生活壓力把自己勒得受不了
我會去河堤走走，試著轉換心情
走著走著
隨著步伐和速度的增加，呼吸變得急促
平常心裡悶住的壞情緒也像煮沸的水泡
啵啵啵啵、接連不停地炸出
那些自己對自己檢討勒索的話
像是跟著吸氣，一起進入肺部逐漸放大
在胸口撐開後
又跟著呼氣，一起大口排出
吸氣，呼氣
吸氣，呼氣
×
走著走著
原本刺眼的夕陽落下
剩下的餘暉，暈染出漸層的晚霞
走著走著
晚霞緩緩降下
月亮從夜幕裡浮現
發覺放慢的腳步中
呼吸逐漸回穩
突然想對著自己的內心說
“ 你已經很好了
不要再這麼為難自己了”
*
貓杉，大型天然精油擴香磚（約400ml)
將午後餘暉落下的氣息封存在貓木大樹裡
橙花加上岩玫瑰
有種沉沉的、緩慢的、時光中一點一滴沉澱下來的氣味
像是夕照下的山林野草
表面都被鍍上一層油銅色的金箔
廣藿、桔葉、兌上一點甜茴香
暖暖的、活絡的、被熱水舒展開來的味道
像是冬天圍繞在燈泡旁的小動物
每吋皮膚都被染上暖呼呼的紅暈
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