【體驗】根尋本質 深層探索-曼陀羅銅鑼 (身心靈,舒壓放鬆課程)

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活動資訊

活動摘要
上一次暫停其他思緒,好好探索內心目標是什麼時候? 在這個各種訊息交流極為頻繁且容易的時代,日常似乎已經失去工作和休息的界線,我們一日複一日被淹沒在短暫且片面的訊息洪流,少了傾聽內在的聲音,而丟失了去探索自身真正嚮往的機會?
預約須知
活動日 2 天前需付款完成
活動所在地
台灣 / 台中市
活動語言
中文
活動地址
台灣台中市西屯區上安路9號2F-青堤瑜伽教室
開放入場時間
活動開始前 30 分鐘
活動長度
3 小時
最低年齡限制
12 歲以上
活動提供者
  • 根伸植覺
  • 活動提供者將依法開立發票 / 收據 / 購買證明予消費者
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根伸植覺 根尋本質 深層探索-曼陀羅銅鑼 (身心靈,舒壓放鬆課程)

活動內容

《 體驗內容》: 🌷《曼陀羅-創造生命的花朵》 曼陀羅(Mandala) 一字來自梵文,是由不同材質、顏色、圖騰、線條、形狀、重複且鏡像堆疊而成的同心圓體圖案。「人類的思想運作,分為顯意識和潛意識兩個層次, 我們思考時,大多使用顯意識。若要解釋和了解自己的生命裡發生了什麼事,或會恐懼某事某物的原因,可以透過繪畫曼陀羅,了解自己的內心,解決生命的問題。」一些性格比較內歛,或不擅辭令,或不想開口說話的人,適宜透過排列曼陀羅,抒發情緒和感想,也可藉由凝視與創造曼陀羅強化專注力。 在第一階段的曼陀羅課程中,老師將帶領各位藉由礦石、天然植物等元素,進行排列創作,透過曼陀羅藝術圖騰的排列可以覺察、專注、在每個當下完整自己的生命回到內心、根源的創作,完形心中獨一無二的曼陀羅,藉由創作找到未知的自已,尋找出潛在心靈深層的力量,創造屬於自已的生活花朵,滋養、完整它找出更多的可能性。 💫《銅鑼浴-宇宙共振音樂療癒》 頌缽聲音療癒,在歐美非常普遍,以純銅厚實材質為主體,搭配頌缽師經驗豐富的敲擊技巧,透過缽體震動,可散發出安撫能量,穩定支持內心與信念,進入自我覺察環境,使思緒進入放空、無念的狀態,使身心獲得喘息。 宇宙萬物都有獨特的運行規律和頻率,從星球光體,到人類細胞,每個物件都有自身獨一無二的震動頻率,同時也會互相共振影響。行星鑼由一位瑞士數學家/音樂家依照行星運行的軌道週期,換算成聲音赫茲而誕生,藉由行星銅鑼的震動能量令人放鬆,調適身心靈到舒適的狀態。 進入第二階段的音樂療癒,老師將以聲音開始引導,帶領各位一同放慢內心節奏,搭配合適的植物精油氣味,調整好舒適的坐姿或臥姿後,以溫暖沈穩的銅鑼低音共振使身心脫離繁雜的思緒,同時體驗者可以觀察內心樣貌並與其對話,讓聲音振動的力量找回身心和諧。 《 活動時間》: 11/19 (六) 課程時間 第一場:上午09:30-12:30 (共180分鐘) 第二場:下午14:00-17:00 (共180分鐘) 11/20 (日) 課程時間 第一場:上午09:30-12:30 (共180分鐘) 第二場:下午14:00-17:00 (共180分鐘) *早鳥優惠 $3800/人 (優惠至11/15即恢復原價 $4,200/人) *雙人套票 $7200/人(請私訊至我們購買票卷) 《 進行方式 》: 第一階段:課程將會提供製作曼陀羅所需的材料,經由老師的引導與說明,體驗者將開始逐步在60cmx60cm的背景底圖享受專注完成曼陀羅的過程。 第二階段:體驗者將在銅鑼師的引導下,以坐式或躺下的舒適型態,調整呼吸及思緒後,進入古老聲音的療癒之旅。 《 活動流程 》: 本活動總長度為180分鐘,曼陀羅課程約70分鐘,銅鑼浴體驗約70分鐘。 《 注意事項 》: 體驗現場會準備消毒完的瑜珈墊,可供平躺或盤坐著,穿著舒適寬鬆衣物,建議可使用自帶瑜伽墊及保暖衣物,體驗銅鑼時因為會需要專注於聲音上,所以教室內禁止飲食、交談走動,課程體驗後會準備熱茶。 《 貼心提醒 》: 體驗時建議不要佩帶飾品,以寬鬆、輕便的穿著為主。 建議避免用餐過飽參加,影響體驗。 活動中如需提早離開、請先事前告知,為求良好體驗品質,開課後10分鐘將停止入場。 因體驗時間較長,不建議10歲以下孩童,以維護課程品質。

注意事項

* * 本活動票券一旦售出,恕不退款。如無法參加活動,請將票券轉讓給其他參加人。

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