Another Me 正念三十天

https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/6527b1933c6e6d001a3d6135/original.jpg?1697100179 練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處，包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。 然而日復一日的生活，開始思考過去或規劃未來。為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習， 可以幫助您與現實生活更加緊密地聯繫在一起，並找到平靜、滿足和思路清晰。開始挑戰吧! 商品規格 品名：Another Me 正念三十天 尺寸：8.3x8.5x19 cm 內容：1 便條 材質：Paper ※此系列商品語言為英文。 其他說明 顏色略有偏差，以實品顏色為準。 More information: The color of real products will be slightly different form the website through your monitor. 產地/製造方式 西班牙設計/土耳其製造