erugam 爆彈按摩球 軟 綠 居家健身器材 按摩球 運動器材

【erugam｜爆彈按摩球 軟｜綠】 【erugam爆彈按摩球｜凹凸顆粒款】 專為全身按摩設計，打到深層痛點！ 超扎實實心橡膠，搭配佈滿顆粒的球體表面，不管在地上用，還是靠著牆按摩背部，都非常穩定，完全不會滑走，強力壓迫也不會變形！ 凸起的顆粒大約拇指大小，每次滾動就像真人師傅的按摩指壓，深層撥鬆緊繃痠痛的筋絡，有效達到筋肉放鬆，穴道疏通！ https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d11f7f9ff001c836425/original.jpg?1725439248 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d168acfde00108561f5/original.jpg?1725439253 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d1af7f9ff0013836079/original.jpg?1725439258 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d1c677ab40016e2fb12/original.jpg?1725439260 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d1d8acfde001c853ab2/original.jpg?1725439261 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d1fb515ae001c541c81/original.jpg?1725439262 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d208d3689001c91a66d/original.jpg?1725439263 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d219090240010c08c50/original.jpg?1725439265 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/66d81d22220155000dc594e1/original.jpg?1725439266 ▇ 運動方法 放鬆全身肌肉 ▇ 適用對象 ．適合各年齡層 ．常肩頸痠痛者 ．有健身者 ▇ 使用安全注意 ✔ 只要是肌肉痠痛的地方，皆可用按摩球來舒緩放鬆。 ✔ 當痠痛部位是無法用手操作的部位，如腰背、臀部或腳底，請於平坦的地面或牆面使用，並利用自身的體重按壓激痛點。 ✔ 如需按壓腰部深層肌肉，盡量於吸氣時搭配縮小腹動作。 ✖ 應避開關節部位，直接按壓於肌肉疼痛部位。 ✖ 注意脊椎的位置，不可將按摩球直接置於脊椎處。 ✖ 盡量避免於飯後1小時內使用，以免身體不適。 ✖ 若疼痛部位來自於關節，而非肌肉，應立即停止使用按摩球，並尋求醫師、物理治療師的指示。 【運動拉繩日誌｜商品規格】 品名：爆彈按摩球 軟款 品牌：erugam 重量：120g 材質：合成橡膠 尺寸：直徑6.5cm 顏色：綠 製造日期：請見外盒標示