新品上市,九折優惠
「霧台鄉大武部落」
紅藜的果實與枝葉隨著成熟度越來越鮮豔,也因營養價值高,被稱為穀類紅寶石。紅藜在過去大武部落栽種方式通常少量栽種在小米之中混植,作為部落小米酒製做的重要發酵原料。
紅藜的營養價值高,蛋白質含量不遜於牛肉、鈣含量是稻米的50倍、鎂含量是燕麥的2.3倍、鉀含量為燕麥的12倍、膳食纖維則高達地瓜7倍、是燕麥的3.4倍,營養成份都名列前茅,可以說是樣樣兼具的超級優等生,與米飯一起煮食,營養滿分。
容量:300g
清洗及煮紅藜飯的流程:
(一)洗紅藜:我們的紅藜已脫殼,建議您可使用孔洞較小的篩網,將紅藜以清水沖洗直至泡泡消失即可(會產生泡泡的原因是因為紅藜的外表有天然的皂素,對人體無害)。
在清洗的過程,會看到紅藜冒出小芽,那是很正常的現象喔!
紅藜的活性極高,在烹煮之後幾乎會全部冒芽,養分會開始活化、轉換、營養加倍。
(二)清洗好的紅藜及米比例約半碗紅藜與4碗白米,放入電鍋
(三)電鍋內加約6碗水((紅藜:水,建議為1:1.2)
(四)煮熟後用飯匙均勻翻動,再悶10分鐘,就完成了!
如想嘗試其他食譜,也能上網搜尋做法唷!
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產地/製造方式
台灣 手工製作
商品介紹
商品資訊
- 商品材質
- 新鮮食材
- 製造方式
- 手工製造
- 商品產地
- 台灣
- 商品熱門度
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- 被欣賞 7,377 次
- 已賣出 48 件商品
- 共 16 人收藏
- 商品摘要
- 紅藜的營養價值高,蛋白質含量不遜於牛肉、鈣含量是稻米的50倍、鎂含量是燕麥的2.3倍、鉀含量為燕麥的12倍、膳食纖維則高達地瓜7倍、是燕麥的3.4倍,營養成份都名列前茅,可以說是樣樣兼具的超級優等生,與米飯一起煮食,營養滿分。
食品資訊
- 賞味期限
- 收到商品後 180 天
- 過敏原
- 蕎麥
- 保存方法
- 常溫、避免高溫、乾燥、避免陽光直射
- 內容量
- 300g x 1
運費與其他資訊
- 商品運費
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