歐美熱門「Bullet Journal 子彈筆記」手帳工作術教學!有效安排 2020 每一天

2020 手帳節到了~如果寫手帳沒頭緒,寫日記的習慣難養成,或者很多用剩的筆記本?「Bullet Journal 子彈筆記法」可以幫你解決這些問題!子彈筆記法適用所有對象,選一本順手的「無時效手帳本、筆記本」,再搭配子彈筆記法,就能幫助你輕鬆記事,和拖延症說掰掰!(延伸閱讀:拖延症自救指南

接下來,看小編一步一步教學!

 

什麼是 Bullet Journal 子彈筆記法?

Bullet Journal 是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式。Bullet 指的就是我們平時用來記事時使用的・符號,這一套筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的記事。

2020 筆記本 子彈筆記

一般常碰到的問題是:買了有時效性的手帳後,半途而廢沒有寫完,這本手帳就浪費了。使用 Bullet Journal 就不會有這樣的問題,它完全可以依照你的需要增加或刪減,不會浪費筆記本的任何空間。

 

Bullet Journal 子彈筆記法的好處是什麼?

2020 筆記本 子彈筆記月份索引貼紙(▲點上圖看商品介紹)

1. 不管什麼樣的筆記本、手帳都能執行,不用擔心筆記本沒有印上年份、日期等問題。因為這些都是由自己來寫!
2. 學會子彈筆記法,就能隨心所欲製作出獨一無二的年曆或手帳本。
3. 善用特殊符號,讓不同類型的記事一目瞭然。
4. 學習簡化記事,讓筆記更整齊、更有重點。而還來不及執行的記事,也能順利排程到未來,不怕忘記。

 

Bullet Journal 子彈筆記包含什麼?

基本包含以下四項,還可以依照個人喜好添加其他項目。

  1. Index 索引頁/目錄:幫你快速找到『未來規劃表』、『月計劃』、『日計劃』等,各種記事的頁碼。

  2. 未來規劃表:簡單記錄著每個月的重要任務。(這部分請務必精簡,詳細的內容留在月計劃與日計劃中。)

  3. 月計劃:記錄當月的首要任務、約會與活動。

  4. 日計劃:可以仔細記錄每天的待辦事項,並運用特殊符號來區分不同類型的記事。 

接下來就開始練習看看吧~Pinkoi 小編親示範子彈筆記!

 

☛ Step1 選一本最喜歡的筆記本、手帳:

每個人對筆記本的標準都不一樣,小編自己挑選的習慣是「要有意義」。意義是什麼?那就是一旦擁有了它,就有過好每一天的決心。以下私心推薦三款小編喜歡的手帳筆記本:

1. 妳我她的女子力|女人迷 Womany

致每一位女孩:如果突然覺得失去動力,此時只需要一句話,就能夠提醒著我們繼續前進。

2020 筆記本 子彈筆記2020 手帳本態度書寫筆記本組(▲點上圖看商品介紹)

 

2. 每一本都是獨一無二|來本冊子Re:mainer

在封面一針一線縫出雖不那麼精緻,但卻獨一無二的 ‘’my days’’,就是我的每一天。

2020 筆記本 子彈筆記My days 個人手札(▲點上圖看商品介紹)

 

3. 難以超越的經典|MOLESKINE

不會隨著年代褪色,只有 MOLESKINE。它不只是作為書寫工具,更是一種收藏。

2020 筆記本 子彈筆記

TWOGO 筆記空白橫線 - 牛皮(▲點上圖看商品介紹)

 

☛ Step2 準備工具開始製作:

準備好筆記本、不同顏色的筆以及其他裝飾物:紙膠帶、剪刀、迴紋針、印章、貼紙⋯⋯。就可以開始規劃四大基本項目:Index 索引頁/目錄、未來規畫表、月計畫表、日計畫表。

☼ 索引頁 

翻到筆記本第一個空白頁,在左右兩側頂端寫上『Index 索引頁/目錄』。這兩頁是 Bullet Journal 的搜尋頁,未來想找某一天的記事時,就可以翻開這兩頁快速尋找。

2020 筆記本 子彈筆記▲ 索引頁

☼ Future Log 未來規劃表

接著請翻開下一頁來規劃『Future Log 未來規劃表』,首先請在筆記本上畫兩條線,分隔出六個區塊,也可以用細的紙膠帶來畫線,漂亮又清楚。☞ 紙膠帶推薦

「Future Log 未來規劃表」分隔好後,在空格中填上十二個月份,不夠的部分請翻開下一頁繼續寫。並在空格內精簡地寫下當月的規劃,切忌寫得太詳細。

寫好後,記得在底下自行標上頁碼。還要記得翻到剛剛的『Index 索引頁/目錄』記錄下頁碼喔。

2020 筆記本 子彈筆記▲ Future Log 未來規劃表

☼月計劃表

接著我們來到『月計劃』部分。左頁頂端寫下該月的月份,接著往下用數字寫下該月的日期,例如:1 月總共有 31 天就寫到 31。

每個日期後面記得留空位,可以在空位中寫下當日的重要活動,像是朋友生日、跨年、休假等等。

右頁則寫下該月想完成的計劃,每個計劃前面請畫上・符號。

2020 筆記本 子彈筆記▲ 月計畫表

☼ 日計畫表

接著我們來寫『日計劃』。請在前一天結束時寫明天的計劃。像寫日記一樣寫上明天的日期,例如 Jan 01 (Mon), 一月一號星期一。接著請寫下明天的所有待辦事項。

在每個待辦事項前面,標上特殊符號,以區分重要性。

2020 筆記本 子彈筆記

 

Step3 清楚定義待辦事項 

如何區分待辦事項的種類?就使用特殊符號吧!

1. 任務・(像是:寫日記、每天運動 30 分鐘、打電話給廠商⋯⋯)

2. 活動。(像是:部門聚餐、朋友生日、上日文課⋯⋯)

3. 筆記-(像是:突然想到的靈感、上課筆記⋯⋯)

4. 優先處理*(特別重要的事項,請用 * 標示提醒自己)

5. 已完成的事項 x(當天結束時,記得審視今天的計劃,完成的請在原本的・上打個 x)

6. 已遷移的事項>(未完成的計劃,請評估其重要性。如果覺得值得近期完成,請在・寫上>代表「遷移」,並把此待辦事項寫進明後天的『日計劃』中。)

7. 已搬回『Future Log 未來規劃表』的事項<(未完成的計劃,請評估其重要性。如果覺得不急著近期完成,可以延至下個月或更久以後,請在・寫上<代表「搬回」,並把此待辦事項寫回『Future Log 未來規劃表』適合的月份中。)

8. 其他:還可以依照個人需求自訂符號,但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思,以免日後忘記啦~

完成以上步驟,你就有一本基本版的子彈筆記了。熟悉以後,別忘了在空白處加上裝飾、插畫,讓筆記本更符合你的個性! 

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