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質感生活提案:5 個輕鬆生活守則

Pinkoi 是亞洲領先的設計商品購物網站;你可以看見許多美好設計品,也能一同創造更棒的生活品味。想為自己或重要的人準備貼心的禮物,Pinkoi 都是你不可錯過的秘密基地!

天天工作、上網滑手機被好多資訊轟炸,網路上充斥著許多如何練出馬甲線、如何每日穿搭、如何畫出美美妝容的分享。有時候靜下來想想,人生真的只有變美這件事重要嗎?變美之後就真的開心了嗎?

內心真正的快樂和滿足更重要,而這可能是從生活中不同小地方堆砌而來,簡簡單單也可以讓自己打從心底感到愉悅,快來一點一滴打造專屬自己的質感生活吧!

 

1. 送自己生活小物

不需要花大錢、不需要名牌,只要你一見到「它」嘴角就會微微上揚,心裡也會輕輕微笑就對了。把它放在不同的生活空間中,讓自己隨時擁有好心情。

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2. 保持身體清香

不同的香氛可以影響人的情緒和心理狀態:像是茉莉氣息就可以帶來舒心平靜的感受、檸檬草可補充清新活力的能量、迷迭香可令人沉靜並放鬆心靈。時常讓自己沉浸在自然的植物清香中,對生理和心理狀態都能有所提升,試著尋找適合自己的香氛吧! 

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3. 多接近大自然

找時間多多走入大自然,大口大口呼吸新鮮空氣,放鬆一下。如果真的很忙,也有小方法能把大自然元素帶到自己身邊:像是花草盆栽,簡易地欣賞大自然帶給我們的美好。

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4. 享受和自己的獨處時光——好好洗澡

洗澡是每天生活必做的事情之一,所以不要天天都像行軍般匆匆了事;偶爾沉靜下來,好好看待與自己獨處的這幾分鐘。泡個熱水澡也好、盡情淋浴也好、幫身體去角質按摩也好,透過慢慢的洗浴過程關心自己的身體狀態,呼吸不含化學人工香氣的自然植物香氛,療癒自己的心。

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5. 學習讓生活留一點白

工作還是很忙?邀約總是很多?偶著試著別把行程排得滿滿的,留一些時間給自己。關上電腦不要滑手機,給自己一段安安靜靜的留白時光。去公園散散步也好、坐著放空也好、拿起一本書慢慢翻閱也好、拿起筆書寫心情也好、到喜歡的咖啡館品嚐一杯咖啡也好、開車去海邊靜靜看著海也好;不用有任何目的,讓自己的心靜靜留白一下。

 

本文作者:安茉 animus
Pinkoi 設計館:安茉 animus

文章分類:設計師說說
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