【體驗】伸展瑜珈系列 放鬆你的身心 舒壓你的疲憊

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活動資訊

活動摘要
忻瑜珈會館提供多元的課程,從初學者瑜珈、經典瑜珈課程到雕塑減重系列都有。由於忻瑜珈採會員制,本館特別注重環境的品質和師資的挑選。為了提供最好的服務給會員,每天僅開放3個名額給非會員體驗。
預約須知
活動日 3 天前需付款完成
活動所在地
台灣 / 台北市
活動語言
中文
活動地址
台北市松山區復興北路369號2樓
開放入場時間
活動開始前 15 分鐘
活動長度
1 小時
最低年齡限制
18 歲以上
剩餘名額
0
活動提供者
忻慈健康事業股份有限公司
 
活動提供者將依法開立發票 / 收據 / 購買證明予消費者
商品熱門度
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關於設計館

忻瑜珈

台灣
回應率:
83%
回應速度:
1~3 日
平均出貨速度:
7 日以上
【體驗】伸展瑜珈系列  放鬆你的身心  舒壓你的疲憊

活動內容

**本活動價格限未曾體驗過本會館課程的客人** 請選定日期購買,並經由站內信與我們安排確切的體驗課程。 **【伸展瑜珈】** 伸展瑜珈是以身體伸展與呼吸為主,配合基礎的體位法,以容易練習的方式,漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨,從頭到腳,全身每一塊細微的肌群都以最輕鬆安全的方式進行伸展,具有舒壓及放鬆的效果,也可當作進階中高級課程之前增加關節活動範圍的預備練習,並透過瑜珈輔具,掌握最正確的練習方式,讓身體各個面向能完美和諧。 **【溫和伸展】** 溫和瑜珈是適合瑜珈初學者、且適合所有年齡、體能、性別修習者的一門課程,透過溫和、緩慢卻流暢的練習,有助於紓緩壓力,增進身體循環代謝,可以幫助瑜珈修習者由淺而深,進入瑜珈的領域,並且經由呼吸與體位法的相輔相成,達到身心結合的功效。 如果想了解其他課程商品,歡迎參觀忻瑜珈設計館! **【活動地點】** 忻瑜珈會館 |台北市松山區復興北路369號2樓 位於復興北路及民權東路交叉口,捷運中山國中站步行3~5分鐘。

注意事項

**本活動價格限未曾體驗過本會館課程的客人** (1) 請購買選定日期後由站內信跟我們安排確切的體驗課程。 (2) 本活動不提供退票,如因臨時無法前往,煩請於活動日前,以站內信或致電忻瑜珈更改體驗時間。 (3) 每週都固定有體驗活動,如該週體驗時間無法配合,可待下週日期上線或可直接致電忻瑜珈詢問,亦或使用站內信與我們聯繫唷! (4) 每週課程如有調動,以忻瑜珈官方粉專課表資訊為主,已購課程者,將以電話通知異動。忻瑜珈官方粉專:https://www.facebook.com/shingyogataiwan

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伸展瑜珈
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