成熟男子提案:不需很懂得規劃人生,懂得把時間留給「舒適圈」就夠了。

因工作緣故,有了寫日程的習慣,我偶爾會思考,一週七天該怎麼分配。當我填入工作項目、會議,會蠻有成就感,但是真正讓我雀躍的,是填滿工作以外的時間,下班或週末去實踐它。

pinkoi 男性館

某次跟同事聊天,我發現大家都有很執著的興趣。有人喜歡下廚,每天為全家人準備便當;有人著迷咖啡,不僅跑咖啡廳,更會研究咖啡豆風味玩手沖;有人是電影迷,每看完一部就能寫出觸動人心深處的影評。還有重訓、攝影、登山等等......,平時看不出大家這麼多才多藝,辦公室可說是臥虎藏龍。

今天不談工作,也不談計畫,單純討論男人們如何用零碎的時間,去擁有自己的「舒適圈」。

 

自家餐桌,是我的舒適圈

P 先生是工作上凡事講求理性,態度嚴謹的工程師。工作以外的時間,他卻是一個喜歡到市場採買,每天為家人做飯的「賢夫」。雙重角色在他身上形成一種不違和的反差,同事之間都稱他為「被程式語言耽誤的米其林大廚」。我們常吃著外面買的便當,一邊羨慕他營養均衡又美味的便當。

原本與老婆兩人都是外食族,有了孩子之後他開始注重飲食,幾年下來逐漸煮出興趣。在 FB 經常能看到他「今日大餐」圖文,中式、西式菜色皆難不倒他,後來甚至還會特意擺盤、選用講究的餐具、學習搭餐酒的知識,並且在家裡玩調酒等等,難想像他只是一個買食譜自學的平凡上班族。

男人 下廚 食譜

好奇問他煮一餐要多久時間?他說自己會在上班之前跟老婆一起備好料,裝保鮮盒放冰箱,下班回家直接煮,熟練的家常菜半小時內可以就完成上桌。

男人 下廚 調酒

看來內斂的 P 先生,實際上很喜歡分享興趣。心血來潮會準備「厚工」料理+自己調酒,週末邀請親朋好友到家中吃飯小酌。曾到他家作客過幾次,看著他在廚房的樣子,跟平常上班截然不同。不得不稱讚他真的太會準備,每次到他家作客,都彷彿跟上餐酒館同等級的享受。

那充滿熱忱與專注的自家餐桌,就是他的「舒適圈」。

✦ 延伸閱讀:P 先生私房調酒+超美味羊排料理(食譜,附詳細圖解步驟)

 

咖啡風味,是我的舒適圈

「每天都要手沖一杯咖啡」是 C 先生的堅持。他是視覺設計師,把抽象的概念化為圖像是他平常的工作。原以為沒有任何概念難得倒自己,直到接觸咖啡以後,他才發現世上存在一種無法具體化的事物,那就是--咖啡的風味。

手沖咖啡

 C 先生對沖煮咖啡頗有研究,公司抽屜裡放著簡易手沖組,偶爾會看到他在辦公室的休息區緩緩注水、劃圓,萃取出理想的風味。他散發出慢條斯理的氣質與總是使用咖啡機的其他同事,形成強烈的對比。

咖啡廳 推薦

「咖啡是工作的靈感來源,也是休閒時最佳消遣。」 C 先生除了喜歡研究咖啡的風味,手沖技巧以外,也喜歡利用閒暇時刻到處品飲,他的 IG 放的全是咖啡廳的照片,可謂是最完整的「咖啡地圖」了!想知道哪一家適合工作,哪一家適合聊天放鬆,有關咖啡的問他就對了,他總是能推薦出最符合理想的那一家。

儘管他已經不太記得喜歡咖啡的契機,但咖啡無疑已是他生活中最重要的習慣。

✦ 延伸閱讀:C 先生口袋名單!適合晚上一個人去的 4 間咖啡廳

 

故事情節,是我的舒適圈

擔任編輯、擅長寫文章的 K 先生,總這樣形容自己:「我是吃電影、啃小說長大的。」一週五天與文字為伍的他,休假時便立刻擺脫商業文章的結構,跳進跌宕的對話與畫面之中。

 K 先生總開玩笑說自己放假絕對不寫文章,但事實上他工作以外寫的書評、影評依然超受歡迎。反芻劇情之後,他會用精練的形容詞指出情節亮點,以流暢的文筆敘述獨到見解,他的分享往往可以讓我們看到更深層,一般人不曾想過的層面。

男性 居家

但 K 先生有個堅持,就是只有待在家中才有辦法專心思考寫作。「在習慣的空間氛圍中,我覺得在鍵盤上敲出一字一句,會特別貼近真實的想法。」問他最重視的環境元素,他說:「我房間都會放香氛,味道聞起來很沈穩舒服。」

他總利用每週日午後,浸淫在自己喜歡的氣味之中,彙整所有閱讀&觀影心得,那就是他的舒適圈。

 

你也有屬於你的「舒適圈」嗎?

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隨著年紀的增長,工作責任、家庭責任隨之而來,成熟男人的人生裡有太多無法卸除的義務。因此,把剩餘的自己留給一兩件喜歡的事情,享受不為任何規劃而活的寶貴片刻,「找到自己的舒適圈」是給所有成熟男子的日常提案,不妨利用這個週末,練習看看吧!

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