臉部缺水、暗沈?拯救冬季乾燥皮膚的 5 個肌膚保養妙招

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根據研究顯示,氣溫每下降一度,皮膚的油脂分泌就減少 10%,尤其是暴露在外的臉部和手部肌膚,更容易因為冷風的關係乾燥脫皮。
每個女人都該被好好寵愛,在冷冷的冬天,更該對自己好一點。春耕、夏耘、秋收、冬藏,身體要順應四季的自然變化做改變,就讓我們一起用以下五招從頭到腳好好保養,過個既漂亮又優雅的冬天吧!

 

1. 拯救缺水肌膚

復活草保濕系列三件套Dayla

秋冬氣候乾燥,隨著東北季風帶走肌膚的水份,會連帶破壞油水平衡,造成粗糙、暗沈、細紋等狀況,讓肌齡提早老化。肌膚會因乾澀分泌不適量的油脂,出現「乾到出油」的現象,也可能會造成痘痘的增生。
保濕是最基礎的冬季保養對策,建議使用高保濕度的產品如精華液面膜、高保濕化妝水等等,成分則選擇天然溫和為佳,讓肌膚在秋冬也能維持穩定的狀態。

 

2. 進行全身保養

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不只臉蛋要用保養品呵護,全身的肌膚也都要補充水份。身體保養要做足,建議於洗澡之後使用身體乳塗抹全身肌膚,也可搭配小腿按摩法,加強腿部保養,一來防止起屑脫皮,二來雕塑纖細柔美的腿部線條。

 

3. 打造冬日光澤肌

精靈美肌氣墊粉餅Dayla

秋冬是最適合用氣墊粉餅的季節!比之會造成浮粉的霧感粉底液,氣墊粉餅能創造出光澤度高的底妝,讓皮膚像喝飽水一樣透亮,在冬天的太陽下閃閃發光。
市面上的氣墊粉餅百百種,建議挑選主打自然薄透,但有足夠的遮瑕力,能夠修飾瑕疵、泛紅、暗沈的產品,輕鬆打造無瑕的冬日光澤肌。

 

4. 飲用蜂蜜養身

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蜂蜜是溫和的日常保養飲品,長期飲用可以增強對疾病的抵抗力,在寒冷的冬天更可抵禦感冒侵襲、改善血液循環、促使細胞更生,對肝臟有一定的修護作用。
蜂蜜可以幫助清除體內的垃圾,在體內做環保,讓身體維持較佳的循環,而蜂蜜中的活性成分(酚類化合物)也是天然的抗氧化劑,能延緩衰老、有效養身,讓身體輕盈無負擔。

 

5. 規律運動

瑜珈墊Chii's Mat

運動是最省錢實惠的保養方法;選擇適合自己的健身方式,養成規律運動的習慣,能讓身體維持在健康的狀態,整個人會更有精神與朝氣。
瑜伽是高柔軟度且適合都會女性的有氧運動,既可以雕塑身體線條、增強體力,還能促進血液循環,讓肢體更靈敏。練瑜伽對心理狀態也有幫助,可以釋放壓力和消除疲勞,達成身心靈的平衡。

 

保養是對自己的呵護,何不在秋冬好好寵愛自己一番?冬天過去就是百花盛開的春天,女人在冬季做好保養,才能在春天來臨時像花兒一樣綻放光彩。

 

本文作者:DAYLA 黛樂美妝

文章分類:人物專訪

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