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5 帖快樂處方籤,讓你跳出舒適圈!

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日子一成不變,你是不是感到少了點什麼?看著身邊朋友陸續跑去壯遊、完成夢想,而你卻總是軟趴趴地像顆沙發上的賴皮馬鈴薯,會不會也想做一些改變,跳出舒適圈去試試看從來沒做過的事?

來看看以下 5 種舒適圈症狀裡你中了幾項,讓小編的處方籤替你對症下藥!

 

症狀 1:你忘記了老朋友

什麼?!上次見到華仔時他還是個單身美少男,昨天看他的臉書卻發現他已經是有兩個小孩的人夫了!

✍ 你的處方籤:約老朋友出來小酌一杯!

TZULAï啤酒杯

你啊,每天有太多事情要忙,揪人這種事一律交給 3C 產品和 FB 搞定。但你有沒有想過每天跟你在網路上聊天的朋友,其實已經好幾年沒跟你見到面了?別再傳簡訊了,直接打個電話約老朋友出來喝一杯,好好體驗不醉不歸的感覺吧!

 

症狀 2:你懶得運動

讓我寫個慘字!為什麼老王有人魚線,我只有鮪魚線?!

✍ 你的處方籤:忠孝東路跑九遍~啊不,嘗試一種沒做過的運動吧!

暗光鳥設計工作室運動對巾

你或許曾經熱愛運動:下班後一定去操場跑幾圈,要不就是去健身房做有氧拳擊,享受那運動才能給你的歡樂⋯⋯。但曾幾何時你的健身房 VIP 早就過期,你荒廢了運動,也忘了飆汗的快感,成了名副其實的沙發馬鈴薯?別發愣了,試一種沒做過的運動吧!想燃燒脂肪就跟著小編唸:鮪魚線退散!

 

症狀 3:你開始挑食

老闆,一碗拉麵,不要蔥、不要辣,湯溫的就好,麵要軟硬適中的 8 分熟!

✍ 你的處方籤:嘗試一種沒吃過的食物!

JOHOUBAO手工刈包組合

不知為何你對食物越來越挑,非某個牌子不買、非某家超市不去,真正踏入餐廳時也深怕觸碰地雷,於是對食材開始挑三揀四⋯⋯。喔~你就是被寵壞了,太多的選擇讓你太自由,也讓你錯失了嚐新的機會!偶爾放下成見,嚐嚐看從沒吃過的料理,說不定就會永遠改變了你那挑剔的味蕾!

 

症狀 4:你變得很宅

週末喔?週末不在家滑手機還能幹嘛?

✍ 你的處方籤:去一個沒去過的地方!

dessin萬用包

下班後回家、放假也待在家,你簡直比衣櫃裡的包包還更容易發霉!出去走走吧,背上你最愛的背包、穿上最舒適的運動鞋,找一個你沒去過的地方探險,讓外面的新鮮事為你悶又乾的宅日子抹上一層色彩!

 

症狀 5:你的壞習慣越來越多

懶得洗衣服,乾脆堆積兩個星期~穿過的、臭掉的就反過來再穿就好啦!

✍ 你的處方籤:擺脫壞習慣,先從一個開始!

QUALY海綿架

宅的後遺症之一就是「懶」(你的壞習慣也絕對不止這個!),渾渾噩噩中你會忽然驚覺:天啊~水槽裡的已經堆成小山了!擺脫你的壞習慣,從克服懶惰開始:快動起來洗你的髒碗和髒衣服吧!

 

你是不是也需要跳出舒適圈了呢?

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